Info
Ten blog rowerowy prowadzi mikadarek z miasteczka Chrzan.
Mam przejechane 62934.59 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.50 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień28 - 9
- 2015, Lipiec29 - 5
- 2015, Czerwiec27 - 2
- 2015, Maj27 - 5
- 2015, Kwiecień26 - 8
- 2015, Marzec28 - 12
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń20 - 2
- 2014, Grudzień21 - 0
- 2014, Listopad22 - 0
- 2014, Październik17 - 3
- 2014, Wrzesień26 - 4
- 2014, Sierpień28 - 5
- 2014, Lipiec27 - 6
- 2014, Czerwiec29 - 8
- 2014, Maj32 - 17
- 2014, Kwiecień29 - 7
- 2014, Marzec30 - 3
- 2014, Luty21 - 9
- 2014, Styczeń25 - 0
- 2013, Grudzień34 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień31 - 3
- 2013, Lipiec24 - 13
- 2013, Czerwiec24 - 9
- 2013, Maj28 - 6
- 2013, Kwiecień26 - 2
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty28 - 0
- 2013, Styczeń25 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik15 - 1
- 2012, Wrzesień29 - 19
- 2012, Sierpień25 - 6
- 2012, Lipiec25 - 10
- 2012, Czerwiec24 - 9
- 2012, Maj26 - 8
- 2012, Kwiecień24 - 20
- 2012, Marzec28 - 8
- 2012, Luty25 - 5
- 2012, Styczeń23 - 24
- 2011, Grudzień11 - 0
- 2011, Listopad20 - 4
- 2011, Październik21 - 3
- 2011, Wrzesień19 - 7
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec27 - 20
- 2011, Czerwiec24 - 18
- 2011, Maj27 - 2
- 2011, Kwiecień26 - 8
- 2011, Marzec29 - 5
- 2011, Luty23 - 6
- 2011, Styczeń27 - 4
- 2010, Grudzień17 - 7
- 2010, Listopad23 - 3
- 2010, Październik24 - 8
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień25 - 7
- 2010, Lipiec19 - 6
- 2010, Czerwiec27 - 3
- 2010, Maj27 - 5
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec24 - 4
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik17 - 0
- 2009, Wrzesień16 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec25 - 0
- 2009, Czerwiec25 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień24 - 0
- 2009, Marzec23 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 583.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:00 |
| Średnia prędkość: | 24.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1026 m |
| Suma kalorii: | 17547 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 20.13 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.60km
- Czas 01:30
- VAVG 27.07km/h
- VMAX 28.50km/h
- Kalorie 1285kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Profanacja
Środa, 13 listopada 2013 · dodano: 16.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 10.00km
- Czas 00:52
- VAVG 5:12km/h
- Aktywność Bieganie
Bieg Niepodległości - Luboń
Poniedziałek, 11 listopada 2013 · dodano: 22.11.2013 | Komentarze 1
Bieg Niepodległości w Luboniu© mikadarek
Po bardzo długiej nieobecności na biegach ulicznych pojawiłem się za namową starych znajomych. Udało się jakoś dobiec do mety, ale do dzisiaj czuję mięśnie o których istnieniu już dawno zapomniałem :P. Po 3 km myślałem że łydki mi rozerwie... Od tego momentu to wydolnościowo to już był spacer, ale kilka części ciała błagało o zejście z trasy... Na mecie czekał na mnie medal:D.
Bieg Niepodległości© mikadarek
- DST 40.60km
- Czas 01:30
- VAVG 27.07km/h
- VMAX 28.60km/h
- Kalorie 1287kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Profanacja
Piątek, 8 listopada 2013 · dodano: 08.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 40.10km
- Czas 01:30
- VAVG 26.73km/h
- VMAX 28.60km/h
- Kalorie 1285kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Profanacja
Czwartek, 7 listopada 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 27.10km
- Czas 01:00
- VAVG 27.10km/h
- VMAX 28.90km/h
- Kalorie 726kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Profanacja
Środa, 6 listopada 2013 · dodano: 06.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 7.00km
- Czas 00:20
- VAVG 21.00km/h
- VMAX 32.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 215kcal
- Podjazdy 115m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom (Poznań) - praca (Poznań)
Wtorek, 5 listopada 2013 · dodano: 06.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 6.90km
- Czas 00:22
- VAVG 18.82km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca (Poznań) - dom (Poznań)
Poniedziałek, 4 listopada 2013 · dodano: 06.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 40.40km
- Czas 01:30
- VAVG 26.93km/h
- VMAX 28.60km/h
- Kalorie 1268kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Profanacja
Niedziela, 3 listopada 2013 · dodano: 06.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 40.10km
- Czas 01:30
- VAVG 26.73km/h
- VMAX 28.10km/h
- Kalorie 1283kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Profanacja
Sobota, 2 listopada 2013 · dodano: 06.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer