Info
Ten blog rowerowy prowadzi mikadarek z miasteczka Chrzan.
Mam przejechane 62934.59 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.50 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień28 - 9
- 2015, Lipiec29 - 5
- 2015, Czerwiec27 - 2
- 2015, Maj27 - 5
- 2015, Kwiecień26 - 8
- 2015, Marzec28 - 12
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń20 - 2
- 2014, Grudzień21 - 0
- 2014, Listopad22 - 0
- 2014, Październik17 - 3
- 2014, Wrzesień26 - 4
- 2014, Sierpień28 - 5
- 2014, Lipiec27 - 6
- 2014, Czerwiec29 - 8
- 2014, Maj32 - 17
- 2014, Kwiecień29 - 7
- 2014, Marzec30 - 3
- 2014, Luty21 - 9
- 2014, Styczeń25 - 0
- 2013, Grudzień34 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień31 - 3
- 2013, Lipiec24 - 13
- 2013, Czerwiec24 - 9
- 2013, Maj28 - 6
- 2013, Kwiecień26 - 2
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty28 - 0
- 2013, Styczeń25 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik15 - 1
- 2012, Wrzesień29 - 19
- 2012, Sierpień25 - 6
- 2012, Lipiec25 - 10
- 2012, Czerwiec24 - 9
- 2012, Maj26 - 8
- 2012, Kwiecień24 - 20
- 2012, Marzec28 - 8
- 2012, Luty25 - 5
- 2012, Styczeń23 - 24
- 2011, Grudzień11 - 0
- 2011, Listopad20 - 4
- 2011, Październik21 - 3
- 2011, Wrzesień19 - 7
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec27 - 20
- 2011, Czerwiec24 - 18
- 2011, Maj27 - 2
- 2011, Kwiecień26 - 8
- 2011, Marzec29 - 5
- 2011, Luty23 - 6
- 2011, Styczeń27 - 4
- 2010, Grudzień17 - 7
- 2010, Listopad23 - 3
- 2010, Październik24 - 8
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień25 - 7
- 2010, Lipiec19 - 6
- 2010, Czerwiec27 - 3
- 2010, Maj27 - 5
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec24 - 4
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik17 - 0
- 2009, Wrzesień16 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec25 - 0
- 2009, Czerwiec25 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień24 - 0
- 2009, Marzec23 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 1099.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 48:43 |
| Średnia prędkość: | 22.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 5892 m |
| Suma kalorii: | 31570 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 34.34 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 77.00km
- Czas 03:09
- VAVG 24.44km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 2143kcal
- Podjazdy 271m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom (Chrzan) - praca (Poznań) - dom (Poznań)
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 23.30km
- Czas 01:00
- VAVG 23.30km/h
- VMAX 39.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 702kcal
- Podjazdy 143m
- Sprzęt KROSS R4
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekkie kręcenie
Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj lekkie kręcenie po okolicy... do załatwienia kilka spraw w Żerkowie. Przed jazdą założyłem nowiutki łańcuch i zaaplikowałem w koła specyfik który wczoraj mi przysłali...
Może w końcu skończą się moje problemy :D
Iniekcja przebiegła bezproblemowo... pacjent przeżył :P
R4 przygotowana do sobotniego maratonu w Kostrzynie WLKP. Od jutra kręcenie na Poznań...
Kategoria Foto, Treningowo wycieczkowo
- DST 43.90km
- Czas 02:34
- VAVG 17.10km/h
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1302kcal
- Podjazdy 619m
- Sprzęt KROSS R4
- Aktywność Jazda na rowerze
XC Żerków + grupowy teren.
Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Pierwszy grupowy trening na mojej (kolejny raz zmodyfikowanej) pętli XC. Okazało się że w Żerkowie mieszka biker który sporo kręci. Zgadaliśmy się na wspólny trening...Pętelka dostała kolejne sekcje singlowe i podjazd :P. Teraz to już ma 5,6 km i 120 m przewyższenia :D
Kategoria Treningowo wycieczkowo
- DST 7.00km
- Czas 00:20
- VAVG 21.00km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 216kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom (Poznań) - praca (Poznań)
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 7.00km
- Czas 00:19
- VAVG 22.11km/h
- VMAX 35.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca (Poznań) - dom (Poznań)
Sobota, 17 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 41.10km
- Czas 01:30
- VAVG 27.40km/h
- VMAX 29.20km/h
- Kalorie 1314kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Profanacja
Piątek, 16 maja 2014 · dodano: 16.05.2014 | Komentarze 0
Jak deszcz to profanacja... :/ Kategoria Trenażer
- DST 24.70km
- Czas 01:22
- VAVG 18.07km/h
- VMAX 32.10km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 655kcal
- Podjazdy 236m
- Sprzęt KROSS R4
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótki rozjazd i kombinowanie z XC...
Czwartek, 15 maja 2014 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 2
Właściwie to miałem dzisiaj spróbować zjechać rzezią... ale mi nie wyszło :P. Jak się stoi to wydaje się prosto ale z pozycji roweru to już inaczej to wygląda... Chyba potrzebuje jakiegoś instruktora. Ale się nie poddaje, kiedyś mi się uda :D. Zamiast tego przerobiłem sobie moją pętelkę XC... Teraz ma 5,2 i około 116 m przewyższenia. I kolejna pana zaliczona :/Zaryzykowałem i zamówiłem....
Zobaczymy czy pomoże???
Kategoria Treningowo wycieczkowo
- DST 77.80km
- Czas 03:00
- VAVG 25.93km/h
- VMAX 38.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2068kcal
- Podjazdy 348m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom (Poznań) - praca (Poznań) - dom (Chrzan)
Środa, 14 maja 2014 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0
Powrotny odcinek od Kórnika do Zaniemyśla to ustawka z Mateuszem :D Kategoria Do i z pracy
- DST 78.00km
- Czas 03:18
- VAVG 23.64km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 2267kcal
- Podjazdy 296m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom (Chrzan) - praca (Poznań) - dom (Poznań)
Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 13.50km
- Czas 00:30
- VAVG 27.00km/h
- VMAX 28.90km/h
- Kalorie 708kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Profanacja
Poniedziałek, 12 maja 2014 · dodano: 12.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer