Info
Ten blog rowerowy prowadzi mikadarek z miasteczka Chrzan.
Mam przejechane 62934.59 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.50 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień28 - 9
- 2015, Lipiec29 - 5
- 2015, Czerwiec27 - 2
- 2015, Maj27 - 5
- 2015, Kwiecień26 - 8
- 2015, Marzec28 - 12
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń20 - 2
- 2014, Grudzień21 - 0
- 2014, Listopad22 - 0
- 2014, Październik17 - 3
- 2014, Wrzesień26 - 4
- 2014, Sierpień28 - 5
- 2014, Lipiec27 - 6
- 2014, Czerwiec29 - 8
- 2014, Maj32 - 17
- 2014, Kwiecień29 - 7
- 2014, Marzec30 - 3
- 2014, Luty21 - 9
- 2014, Styczeń25 - 0
- 2013, Grudzień34 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień31 - 3
- 2013, Lipiec24 - 13
- 2013, Czerwiec24 - 9
- 2013, Maj28 - 6
- 2013, Kwiecień26 - 2
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty28 - 0
- 2013, Styczeń25 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik15 - 1
- 2012, Wrzesień29 - 19
- 2012, Sierpień25 - 6
- 2012, Lipiec25 - 10
- 2012, Czerwiec24 - 9
- 2012, Maj26 - 8
- 2012, Kwiecień24 - 20
- 2012, Marzec28 - 8
- 2012, Luty25 - 5
- 2012, Styczeń23 - 24
- 2011, Grudzień11 - 0
- 2011, Listopad20 - 4
- 2011, Październik21 - 3
- 2011, Wrzesień19 - 7
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec27 - 20
- 2011, Czerwiec24 - 18
- 2011, Maj27 - 2
- 2011, Kwiecień26 - 8
- 2011, Marzec29 - 5
- 2011, Luty23 - 6
- 2011, Styczeń27 - 4
- 2010, Grudzień17 - 7
- 2010, Listopad23 - 3
- 2010, Październik24 - 8
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień25 - 7
- 2010, Lipiec19 - 6
- 2010, Czerwiec27 - 3
- 2010, Maj27 - 5
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec24 - 4
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik17 - 0
- 2009, Wrzesień16 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec25 - 0
- 2009, Czerwiec25 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień24 - 0
- 2009, Marzec23 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Bieganie
| Dystans całkowity: | 54.91 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:33 |
| Średnia prędkość: | 9.89 km/h |
| Suma podjazdów: | 502 m |
| Suma kalorii: | 2462 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 2.89 km i 0h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.19km
- Czas 00:12
- VAVG 5:28km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 118kcal
- Podjazdy 19m
- Aktywność Bieganie
Na własnych nogach... z Tośką
Sobota, 14 grudnia 2013 · dodano: 14.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Bieganie
- DST 2.14km
- Czas 00:15
- VAVG 7:00km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 119kcal
- Podjazdy 23m
- Aktywność Bieganie
Na nogach do lasku... :P
Wtorek, 3 grudnia 2013 · dodano: 03.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Bieganie
- DST 2.12km
- Czas 00:15
- VAVG 7:04km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 118kcal
- Podjazdy 22m
- Aktywność Bieganie
Uczestnicy
Na nogach do lasku... :P
Poniedziałek, 2 grudnia 2013 · dodano: 02.12.2013 | Komentarze 0
Z Beniem i Tośką standardzik na nogach... Kategoria Bieganie
- DST 2.11km
- Czas 00:16
- VAVG 7:34km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 114kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Bieganie
Uczestnicy
Na nogach do lasku... :P
Piątek, 29 listopada 2013 · dodano: 29.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Bieganie
- DST 3.62km
- Czas 00:20
- VAVG 5:31km/h
- Kalorie 194kcal
- Podjazdy 44m
- Aktywność Bieganie
Na nogach do lasku... :P
Czwartek, 28 listopada 2013 · dodano: 28.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Bieganie
- DST 2.15km
- Czas 00:15
- VAVG 6:58km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 121kcal
- Podjazdy 33m
- Aktywność Bieganie
Uczestnicy
Na nogach do lasku... :P
Niedziela, 24 listopada 2013 · dodano: 24.11.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj jak zwykle w towarzystwie Tośki i tu niespodzianka... KenneroN-a.
Tośka RUN!!!© mikadarek
Tośka© mikadarek
- DST 2.23km
- Czas 00:13
- VAVG 5:49km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 122kcal
- Podjazdy 30m
- Aktywność Bieganie
Na nogach do lasku... :P
Sobota, 23 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0
Kolejny dzień z bieganiem... Trasa standardowa w towarzystwie Tośki :D. Kategoria Bieganie
- DST 2.16km
- Czas 00:14
- VAVG 6:28km/h
- Kalorie 120kcal
- Podjazdy 32m
- Aktywność Bieganie
Na nogach do lasku... :P
Piątek, 22 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0
Tak mnie jakoś wzięło co by poprawić troszkę moją kondycję biegową... :P. Nawet jakieś plany się pojawiły... ale nie będę zapeszał :D. Kategoria Bieganie
- DST 10.00km
- Czas 00:52
- VAVG 5:12km/h
- Aktywność Bieganie
Bieg Niepodległości - Luboń
Poniedziałek, 11 listopada 2013 · dodano: 22.11.2013 | Komentarze 1
Bieg Niepodległości w Luboniu© mikadarek
Po bardzo długiej nieobecności na biegach ulicznych pojawiłem się za namową starych znajomych. Udało się jakoś dobiec do mety, ale do dzisiaj czuję mięśnie o których istnieniu już dawno zapomniałem :P. Po 3 km myślałem że łydki mi rozerwie... Od tego momentu to wydolnościowo to już był spacer, ale kilka części ciała błagało o zejście z trasy... Na mecie czekał na mnie medal:D.
Bieg Niepodległości© mikadarek