Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień28 - 9
- 2015, Lipiec29 - 5
- 2015, Czerwiec27 - 2
- 2015, Maj27 - 5
- 2015, Kwiecień26 - 8
- 2015, Marzec28 - 12
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń20 - 2
- 2014, Grudzień21 - 0
- 2014, Listopad22 - 0
- 2014, Październik17 - 3
- 2014, Wrzesień26 - 4
- 2014, Sierpień28 - 5
- 2014, Lipiec27 - 6
- 2014, Czerwiec29 - 8
- 2014, Maj32 - 17
- 2014, Kwiecień29 - 7
- 2014, Marzec30 - 3
- 2014, Luty21 - 9
- 2014, Styczeń25 - 0
- 2013, Grudzień34 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień31 - 3
- 2013, Lipiec24 - 13
- 2013, Czerwiec24 - 9
- 2013, Maj28 - 6
- 2013, Kwiecień26 - 2
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty28 - 0
- 2013, Styczeń25 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik15 - 1
- 2012, Wrzesień29 - 19
- 2012, Sierpień25 - 6
- 2012, Lipiec25 - 10
- 2012, Czerwiec24 - 9
- 2012, Maj26 - 8
- 2012, Kwiecień24 - 20
- 2012, Marzec28 - 8
- 2012, Luty25 - 5
- 2012, Styczeń23 - 24
- 2011, Grudzień11 - 0
- 2011, Listopad20 - 4
- 2011, Październik21 - 3
- 2011, Wrzesień19 - 7
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec27 - 20
- 2011, Czerwiec24 - 18
- 2011, Maj27 - 2
- 2011, Kwiecień26 - 8
- 2011, Marzec29 - 5
- 2011, Luty23 - 6
- 2011, Styczeń27 - 4
- 2010, Grudzień17 - 7
- 2010, Listopad23 - 3
- 2010, Październik24 - 8
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień25 - 7
- 2010, Lipiec19 - 6
- 2010, Czerwiec27 - 3
- 2010, Maj27 - 5
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec24 - 4
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik17 - 0
- 2009, Wrzesień16 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec25 - 0
- 2009, Czerwiec25 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień24 - 0
- 2009, Marzec23 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Treningowo wycieczkowo
| Dystans całkowity: | 25964.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1179:50 |
| Średnia prędkość: | 22.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 100698 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (98 %) |
| Suma kalorii: | 459213 kcal |
| Liczba aktywności: | 574 |
| Średnio na aktywność: | 45.23 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.59km
- Czas 00:55
- VAVG 22.46km/h
- VMAX 29.20km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt KANDS 2002
- Aktywność Jazda na rowerze
Tam i z powrotem
Sobota, 8 stycznia 2011 · dodano: 08.01.2011 | Komentarze 0
Tak jak wczoraj. Kategoria Treningowo wycieczkowo
- DST 20.60km
- Czas 00:57
- VAVG 21.68km/h
- VMAX 28.50km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt KANDS 2002
- Aktywność Jazda na rowerze
Tam i z powrotem
Piątek, 7 stycznia 2011 · dodano: 07.01.2011 | Komentarze 0
Pierwsze i ostatnie 600m to masakra. Od mojego domu do głównej drogi jechałem po lodzie na którym stała cienka warstwa wody. Nawet na tym odcinku się nie wpinałem w SPD-y. Strach mi nie pozwalał:). Kategoria Treningowo wycieczkowo
- DST 20.57km
- Czas 00:52
- VAVG 23.73km/h
- VMAX 29.60km/h
- Temperatura -3.0°C
- Sprzęt KANDS 2002
- Aktywność Jazda na rowerze
Tam i z powrotem
Poniedziałek, 3 stycznia 2011 · dodano: 03.01.2011 | Komentarze 0
Tak jak wczoraj. To chyba już będzie standard na najbliższe wyjazdy. Poza główną drogą wszystko oblodzone. Kategoria Treningowo wycieczkowo
- DST 20.53km
- Czas 00:54
- VAVG 22.81km/h
- VMAX 30.10km/h
- Temperatura -1.0°C
- Sprzęt KANDS 2002
- Aktywność Jazda na rowerze
No to jazda... w 2011
Niedziela, 2 stycznia 2011 · dodano: 02.01.2011 | Komentarze 2
Dzisiaj pierwsza jazda w 2011 roku. Na początek jazda z cyklu tam (Chocicza) i z powrotem (Chrzan). Na tym odcinku przynajmniej w większości był czarny asfalt, a w drodze powrotnej było z wiatrem.Teraz trochę celów do zrealizowania w 2011:
1. Przejechać 10000 km
2. Wyjazd w góry Izerskie
3. Wyjazd na Jurę Krakowsko-Częstochowską
4. Przejechanie w jeden dzień Poznańskiego RINGU
5. Start w Harpagan-41 15-17 kwietnia
6. Start w BikeOrient
7. Start w BikeCrossMaraton (Mosina Porzegowo) 24/07
8. Start w BikeCrossMaraton (Hermanów N. Miasto) 21/08
9. Start w BikeCrossMaraton (Leszno) 11/09
Kategoria Treningowo wycieczkowo
- DST 22.25km
- Czas 01:01
- VAVG 21.89km/h
- VMAX 27.40km/h
- Temperatura -4.0°C
- Sprzęt KANDS 2002
- Aktywność Jazda na rowerze
W koło
Wtorek, 21 grudnia 2010 · dodano: 21.12.2010 | Komentarze 3
Praktycznie 80% pętli to droga pokryta lodem. Na pierwszej pętelce ,,udało'' mi się zaliczyć glebę. koło wjechało w lodową koleinę no i poleciałem. Trochę ucierpiała moja lewa piszczel która chyba zahaczyła o pedał. Kategoria Treningowo wycieczkowo
- DST 22.31km
- Czas 01:05
- VAVG 20.59km/h
- VMAX 26.30km/h
- Temperatura -9.0°C
- Sprzęt KANDS 2002
- Aktywność Jazda na rowerze
Powtórka z rozrywki
Czwartek, 16 grudnia 2010 · dodano: 16.12.2010 | Komentarze 0
Jak wczoraj, byle coś pokręcić. Kategoria Treningowo wycieczkowo
- DST 22.27km
- Czas 01:06
- VAVG 20.25km/h
- VMAX 26.10km/h
- Temperatura -10.0°C
- Sprzęt KANDS 2002
- Aktywność Jazda na rowerze
W koło
Środa, 15 grudnia 2010 · dodano: 15.12.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj tak jak ostatnio kręciłem 4 pętelki przez osiedlową. Kategoria Treningowo wycieczkowo
- DST 22.22km
- Czas 00:58
- VAVG 22.99km/h
- VMAX 29.30km/h
- Temperatura -3.0°C
- Sprzęt KANDS 2002
- Aktywność Jazda na rowerze
Lepszy rydz niż nic
Niedziela, 5 grudnia 2010 · dodano: 05.12.2010 | Komentarze 0
No i dzisiaj w końcu się zebrałem i wyszedłem na rower:). Przejechałem 4 pętelki po Chrzanie. Kategoria Treningowo wycieczkowo
- DST 14.55km
- Czas 00:36
- VAVG 24.25km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura -3.0°C
- Sprzęt KANDS 2002
- Aktywność Jazda na rowerze
Sprawdzenie zimówki
Poniedziałek, 29 listopada 2010 · dodano: 29.11.2010 | Komentarze 0
Wczoraj sposobiłem moją zimówkę do walki ze śniegami. Dzisiaj przyszedł czas na sprawdzenie moich wczorajszych działań.
Zimówka wersja ,,Zima 2010/2011''© mikadarek
Kategoria Treningowo wycieczkowo, Foto
- DST 42.43km
- Czas 01:33
- VAVG 27.37km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Standard
Środa, 24 listopada 2010 · dodano: 24.11.2010 | Komentarze 0
Normalne nabijanie km. Miał padać deszcz ze śniegiem, ale na szczęście rano było ok. Kategoria Treningowo wycieczkowo

