Info
Ten blog rowerowy prowadzi mikadarek z miasteczka Chrzan.
Mam przejechane 62934.59 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.50 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień28 - 9
- 2015, Lipiec29 - 5
- 2015, Czerwiec27 - 2
- 2015, Maj27 - 5
- 2015, Kwiecień26 - 8
- 2015, Marzec28 - 12
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń20 - 2
- 2014, Grudzień21 - 0
- 2014, Listopad22 - 0
- 2014, Październik17 - 3
- 2014, Wrzesień26 - 4
- 2014, Sierpień28 - 5
- 2014, Lipiec27 - 6
- 2014, Czerwiec29 - 8
- 2014, Maj32 - 17
- 2014, Kwiecień29 - 7
- 2014, Marzec30 - 3
- 2014, Luty21 - 9
- 2014, Styczeń25 - 0
- 2013, Grudzień34 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień31 - 3
- 2013, Lipiec24 - 13
- 2013, Czerwiec24 - 9
- 2013, Maj28 - 6
- 2013, Kwiecień26 - 2
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty28 - 0
- 2013, Styczeń25 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik15 - 1
- 2012, Wrzesień29 - 19
- 2012, Sierpień25 - 6
- 2012, Lipiec25 - 10
- 2012, Czerwiec24 - 9
- 2012, Maj26 - 8
- 2012, Kwiecień24 - 20
- 2012, Marzec28 - 8
- 2012, Luty25 - 5
- 2012, Styczeń23 - 24
- 2011, Grudzień11 - 0
- 2011, Listopad20 - 4
- 2011, Październik21 - 3
- 2011, Wrzesień19 - 7
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec27 - 20
- 2011, Czerwiec24 - 18
- 2011, Maj27 - 2
- 2011, Kwiecień26 - 8
- 2011, Marzec29 - 5
- 2011, Luty23 - 6
- 2011, Styczeń27 - 4
- 2010, Grudzień17 - 7
- 2010, Listopad23 - 3
- 2010, Październik24 - 8
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień25 - 7
- 2010, Lipiec19 - 6
- 2010, Czerwiec27 - 3
- 2010, Maj27 - 5
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec24 - 4
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik17 - 0
- 2009, Wrzesień16 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec25 - 0
- 2009, Czerwiec25 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień24 - 0
- 2009, Marzec23 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
| Dystans całkowity: | 705.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:43 |
| Średnia prędkość: | 22.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2852 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (98 %) |
| Suma kalorii: | 22145 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 25.20 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk | |
- DST 29.90km
- Czas 01:56
- VAVG 15.47km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 830kcal
- Podjazdy 317m
- Sprzęt KROSS R4
- Aktywność Jazda na rowerze
Testowanie...
Środa, 18 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 3
No to rozpoczął się sezon dla KROSS-a... Leciutko modyfikowałem wysokość kierownicy 1 cm niżej... Po dzisiejszej jeździe wyszło że było warto ciąć rurę sterową amortyzatora. W międzyczasie bawiłem się troszeczkę moją nową zabaweczką... :P.Oto efekt... tak na szybko zmontowany filmik nakręcony na jednym z odcinków zeszłorocznych MP XCO w Żerkowie.
Kategoria Treningowo wycieczkowo, Foto
- DST 6.80km
- Czas 00:21
- VAVG 19.43km/h
- VMAX 37.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 198kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom (Poznań) - praca (Poznań)
Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 6.90km
- Czas 00:22
- VAVG 18.82km/h
- VMAX 32.60km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca (Poznań) - dom (Poznań)
Poniedziałek, 16 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 41.30km
- Czas 01:30
- VAVG 27.53km/h
- VMAX 28.80km/h
- Kalorie 1325kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Profanacja
Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 40.90km
- Czas 01:30
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 28.10km/h
- Kalorie 1295kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Profanacja
Sobota, 14 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 6.80km
- Czas 00:22
- VAVG 18.55km/h
- VMAX 33.20km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 209kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom (Poznań) - praca (Poznań)
Piątek, 13 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 6.90km
- Czas 00:18
- VAVG 23.00km/h
- VMAX 39.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 118m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca (Poznań) - dom (Poznań)
Czwartek, 12 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 40.90km
- Czas 01:30
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 27.60km/h
- Kalorie 1292kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Profanacja
Środa, 11 marca 2015 · dodano: 11.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 43.20km
- Czas 01:51
- VAVG 23.35km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 163 ( 88%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1338kcal
- Podjazdy 189m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Standardzik przy pięknej pogodzie...
Wtorek, 10 marca 2015 · dodano: 11.03.2015 | Komentarze 0
Kolejny słoneczny dzionek... Standardowa Pętelka zaliczona. Miejscami było dość głośno :D
Gęgole odpoczywają © mikadarek
Kategoria Foto, Treningowo wycieczkowo
- DST 41.10km
- Czas 01:30
- VAVG 27.40km/h
- VMAX 28.20km/h
- Kalorie 1322kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Profanacja
Poniedziałek, 9 marca 2015 · dodano: 09.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer