Info

Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień28 - 9
- 2015, Lipiec29 - 5
- 2015, Czerwiec27 - 2
- 2015, Maj27 - 5
- 2015, Kwiecień26 - 8
- 2015, Marzec28 - 12
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń20 - 2
- 2014, Grudzień21 - 0
- 2014, Listopad22 - 0
- 2014, Październik17 - 3
- 2014, Wrzesień26 - 4
- 2014, Sierpień28 - 5
- 2014, Lipiec27 - 6
- 2014, Czerwiec29 - 8
- 2014, Maj32 - 17
- 2014, Kwiecień29 - 7
- 2014, Marzec30 - 3
- 2014, Luty21 - 9
- 2014, Styczeń25 - 0
- 2013, Grudzień34 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień31 - 3
- 2013, Lipiec24 - 13
- 2013, Czerwiec24 - 9
- 2013, Maj28 - 6
- 2013, Kwiecień26 - 2
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty28 - 0
- 2013, Styczeń25 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik15 - 1
- 2012, Wrzesień29 - 19
- 2012, Sierpień25 - 6
- 2012, Lipiec25 - 10
- 2012, Czerwiec24 - 9
- 2012, Maj26 - 8
- 2012, Kwiecień24 - 20
- 2012, Marzec28 - 8
- 2012, Luty25 - 5
- 2012, Styczeń23 - 24
- 2011, Grudzień11 - 0
- 2011, Listopad20 - 4
- 2011, Październik21 - 3
- 2011, Wrzesień19 - 7
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec27 - 20
- 2011, Czerwiec24 - 18
- 2011, Maj27 - 2
- 2011, Kwiecień26 - 8
- 2011, Marzec29 - 5
- 2011, Luty23 - 6
- 2011, Styczeń27 - 4
- 2010, Grudzień17 - 7
- 2010, Listopad23 - 3
- 2010, Październik24 - 8
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień25 - 7
- 2010, Lipiec19 - 6
- 2010, Czerwiec27 - 3
- 2010, Maj27 - 5
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec24 - 4
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik17 - 0
- 2009, Wrzesień16 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec25 - 0
- 2009, Czerwiec25 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień24 - 0
- 2009, Marzec23 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Do i z pracy
Dystans całkowity: | 26824.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 1159:43 |
Średnia prędkość: | 23.12 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.30 km/h |
Suma podjazdów: | 70607 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 161 (87 %) |
Suma kalorii: | 422960 kcal |
Liczba aktywności: | 930 |
Średnio na aktywność: | 28.84 km i 1h 14m |
Więcej statystyk |
- DST 59.25km
- Czas 02:46
- VAVG 21.42km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
WPN + Dom (Poznań) - praca (Poznań)
Czwartek, 15 lipca 2010 · dodano: 16.07.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj rano umówiłem się z Zielem na rondzie Starołęka. Pojechaliśmy przez Starołękę, Wiórek, Rogalinek do WPN. W Mosinie podjechaliśmy pod Osową Górę, a następnie odcinkiem Ringu Poznańskiego do jeziora Góreckiego. Potem zjechaliśmy do Puszczykowa gdzie wjechaliśmy na szlak łącznikowy do Ringu. W Luboniu wjechaliśmy na herbatkę do szwagra Zielego. Z Lubania pojechaliśmy już ulicą do Poznania gdzie na rozjeździe drogi Dębińskiej się rozjechaliśmy do domów. Kategoria Do i z pracy, Treningowo wycieczkowo
- DST 34.28km
- Czas 01:23
- VAVG 24.78km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom (Chrzan) - praca (Poznań) - dom (Poznań)
Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 14.07.2010 | Komentarze 0
Po Bike Orient zaczęła mi się ,,kończyć'' kaseta z łańcuchem. Po przedwczorajszej wycieczce z Poznania do Chrzanu skończyły się już na amen. Wczoraj postanowiłem kupić do jazdy na co dzień łańcuch HG40 i kasetę HG50 SORA 12-13-14-15-17-19-21-23T i zamiennie w razie potrzeby łańcuch HG40 i kasetę HG50 11-13-15-17-20-23-26-30T. Dziś pierwszy raz pojechałem z kasetą SORY i po prostu rewelacja takich rozmiarów koronek mi cały czas brakowało. W starej kasecie zajechałem poza łańcuchem przede wszystkim koronkę 15 bo z niej w 70% korzystałem. Kategoria Do i z pracy
- DST 73.92km
- Czas 04:36
- VAVG 16.07km/h
- VMAX 32.80km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca (Poznań) - dom (Chrzan) + Pierwsza wielka wyprawa Benia
Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj Beniu podjął wielkie wyzwanie przejazdu z Poznania do Chrzanu!!! Z pracy około 7:30 dojechałem do ronda Starołęka gdzie czekali na mnie Honie i Beniu. Pojechaliśmy moją standardową trasą przez Starołękę
Pierwsze kilometry wyprawy Benia© mikadarek
Daszewice

Na rogatkach Poznania© mikadarek
Borówiec
Kórnik gdzie dokupiliśmy trochę wody i zjedliśmy pod zamkiem po batoniku

Trasa Katowicka w okolicy Kórnika© mikadarek
Dalej trasa biegła wzdłuż jezior do Zaniemyśla.
Tu w parku nastąpiła mała przerwa, choć Beniu bardzo dzielnie pokonywał kilometry, trzeba było jednak dawać Mu trochę odpocząć.

Przerwa w parku w Zaniemyślu© mikadarek
W okolicach Solca troszkę już Beniu odczuwał kilometry więc przystanki następowały troszkę częściej

Przerwa w okolicach Solca© mikadarek
Wystarczało tylko chwila przerwy i Beniu był gotowy do dalszej drogi

Przejazd przez Solec© mikadarek

Wał przeciwpowodziowy w Solcu© mikadarek
Po przejechaniu mostu jechaliśmy już znaną Beniowi drogą przez Rogusko, Komorze gdzie zatrzymaliśmy się na moment i poprosiliśmy miejscowego pana o napełnienie butelki wodą. Dalej przez Klęke dojechaliśmy do Chrzanu. Za tydzień wybieramy się na objazd zbiornika Jeziorsko i po dzisiejszej wyprawie Beniu nie będzie miał większych problemów z kolejną wyprawą:))
Kategoria Do i z pracy, Treningowo wycieczkowo, Foto
- DST 47.40km
- Czas 01:59
- VAVG 23.90km/h
- VMAX 37.10km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca (Poznań) - dom (Poznań) - praca (Poznań)
Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0
Rano po nocce zrobiłem objazd przez Luboń, Puszczykowo, Rogalinek, Wiórek, Starołękę bo jadąc wieczorem do pracy miałem sakwy i jechałem z Beniem. Kategoria Do i z pracy
- DST 47.50km
- Czas 01:51
- VAVG 25.68km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca (Poznań) - dom (Poznań) - praca (Poznań)
Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 11.07.2010 | Komentarze 0
Rano prosto do domu. Do pracy jechałem przez Starołękę, Wiórek, Rogalinek, Puszczykowo, Luboń. Kategoria Do i z pracy
- DST 65.63km
- Czas 02:59
- VAVG 22.00km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 34.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Misz masz
Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 0
Rano pojechałem do sklepu w Jarocinie co dało 38 km. Około 14:00 z całą rodziną pojechaliśmy do Chociczy na PKP by dojechać do Poznania. Wysiedliśmy na Starołęce i z stamtąd na AK Beniu zameldował się u Babci co dało 13 km. Do pracy na nockę pojechałem trasą między mostami: Przemysława, Królowej Jadwigi, Rocha, Królowej Jadwigi, Przemysława, drogą Dębińską do wiaduktu kolejowego i z powrotem do Hetmańskiej, a dalej już ścieżką rowerową prosto do pracy co dało 14 km. Kategoria Treningowo wycieczkowo, Do i z pracy
- DST 23.85km
- Czas 00:56
- VAVG 25.55km/h
- VMAX 36.70km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom (Poznań) - praca (Poznań) - dom (Chrzan)
Poniedziałek, 5 lipca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 28.08km
- Czas 01:05
- VAVG 25.92km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom (Poznań) - praca (Poznań) - dom (Poznań)
Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 29.73km
- Czas 01:12
- VAVG 24.78km/h
- VMAX 39.70km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom (Chrzan) - praca (Poznań) - dom (Poznań)
Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 72.84km
- Czas 02:55
- VAVG 24.97km/h
- VMAX 34.10km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca (Poznań) - dom (Chrzan) + Treningowo
Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 0
Trasę pokonałem z wypełnionymi sakwami. Kategoria Do i z pracy, Treningowo wycieczkowo