Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień28 - 9
- 2015, Lipiec29 - 5
- 2015, Czerwiec27 - 2
- 2015, Maj27 - 5
- 2015, Kwiecień26 - 8
- 2015, Marzec28 - 12
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń20 - 2
- 2014, Grudzień21 - 0
- 2014, Listopad22 - 0
- 2014, Październik17 - 3
- 2014, Wrzesień26 - 4
- 2014, Sierpień28 - 5
- 2014, Lipiec27 - 6
- 2014, Czerwiec29 - 8
- 2014, Maj32 - 17
- 2014, Kwiecień29 - 7
- 2014, Marzec30 - 3
- 2014, Luty21 - 9
- 2014, Styczeń25 - 0
- 2013, Grudzień34 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień31 - 3
- 2013, Lipiec24 - 13
- 2013, Czerwiec24 - 9
- 2013, Maj28 - 6
- 2013, Kwiecień26 - 2
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty28 - 0
- 2013, Styczeń25 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik15 - 1
- 2012, Wrzesień29 - 19
- 2012, Sierpień25 - 6
- 2012, Lipiec25 - 10
- 2012, Czerwiec24 - 9
- 2012, Maj26 - 8
- 2012, Kwiecień24 - 20
- 2012, Marzec28 - 8
- 2012, Luty25 - 5
- 2012, Styczeń23 - 24
- 2011, Grudzień11 - 0
- 2011, Listopad20 - 4
- 2011, Październik21 - 3
- 2011, Wrzesień19 - 7
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec27 - 20
- 2011, Czerwiec24 - 18
- 2011, Maj27 - 2
- 2011, Kwiecień26 - 8
- 2011, Marzec29 - 5
- 2011, Luty23 - 6
- 2011, Styczeń27 - 4
- 2010, Grudzień17 - 7
- 2010, Listopad23 - 3
- 2010, Październik24 - 8
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień25 - 7
- 2010, Lipiec19 - 6
- 2010, Czerwiec27 - 3
- 2010, Maj27 - 5
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec24 - 4
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik17 - 0
- 2009, Wrzesień16 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec25 - 0
- 2009, Czerwiec25 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień24 - 0
- 2009, Marzec23 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Treningowo wycieczkowo
| Dystans całkowity: | 25964.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1179:50 |
| Średnia prędkość: | 22.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 100698 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (98 %) |
| Suma kalorii: | 459213 kcal |
| Liczba aktywności: | 574 |
| Średnio na aktywność: | 45.23 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 23.52km
- Czas 01:44
- VAVG 13.57km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Hermanowa
Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj mała wycieczka do Folwarku konnego w Hermanowie. Na miejscu okazało się że właśnie odbywały się tam jakieś zawody konne. Trochę sobie poobserwowaliśmy rywalizację,
Puchar Polski w Hermanowie© mikadarek
a następnie z Beniem pooglądaliśmy sobie zwierzaki w miejscowym mini zoo.

Małe zoo w Hermanowie© mikadarek

Strusie w Hermanowie© mikadarek
Dalej wybraliśmy się aby częściowo przejechać odcinek minionego maratonu MTB Hermanów. Podczas jazdy nie było czasu podziwiać pięknych widoków więc teraz trzeba było to nadrobić:).

Miejsce dla zakochanych:)© mikadarek
Kategoria Foto, Treningowo wycieczkowo
- DST 33.33km
- Czas 01:41
- VAVG 19.80km/h
- VMAX 38.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca (Poznań) - dom (Poznań) + Dojazd, rozjazd po zawodach na PKP
Sobota, 4 września 2010 · dodano: 04.09.2010 | Komentarze 0
Po pracy do domku przespać kilka godzin. Około 12:00 pojechałem na Wiórek wystartować w zawodach XC. Po zawodach wróciłem na Starołękę na PKP. Kategoria Do i z pracy, Treningowo wycieczkowo
- DST 73.07km
- Czas 03:10
- VAVG 23.07km/h
- VMAX 32.70km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca (Poznań) - dom (Chrzan) + Treningowo
Poniedziałek, 30 sierpnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0
Powrót do domu także w ciągle padającym deszczu. Jak tylko wyjechałem z pracy zaczęło padać. W Rogusku spotkała mnie super niespodzianka. Czekały na mnie dwie fajne dziewczyny;), które wyjechały mi na spotkanie. I tak w miłym towarzystwie dojechałem do domu Kategoria Do i z pracy, Treningowo wycieczkowo
- DST 91.76km
- Czas 04:00
- VAVG 22.94km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom (Chrzan) - praca (Poznań) + Treningowo + Masa krytyczna
Piątek, 27 sierpnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0
Do Poznania dojechałem kompletnie mokry. Ledwo dojechałem do Klęki, a już zaczął lać deszcz. Przestało dopiero jak przejechałem Kórnik. W Poznaniu wpadłem tylko do domu założyć jakieś suche rzeczy (butów suchych niestety nie miałem:(()i pojechałem na rynek na Masę.Po Masie pojechałem do pracy zahaczając jeszcze o WKS Grunwald.
Kategoria Do i z pracy, Treningowo wycieczkowo
- DST 72.83km
- Czas 02:46
- VAVG 26.32km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca (Poznań) - dom (Chrzan) + Treningowo
Środa, 25 sierpnia 2010 · dodano: 25.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy, Treningowo wycieczkowo
- DST 29.76km
- Czas 02:20
- VAVG 12.75km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Stefana
Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 24.08.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj rodzinnie pojechaliśmy do Czeszewsko-Żerkowskiego parku krajobrazowego.Ruszyliśmy w stronę Dębna, a następnie skręciliśmy na wał przeciwpowodziowy i nim dojechaliśmy do szutrowej drogi która prowadziła do leśniczówki Warta. Dalej bitą leśną drogą dojechaliśmy do rzeki Warty. Na miejscu biwakowym spodziewaliśmy się zobaczyć ,,Stefana'' ale zostały po nim tylko ławeczki i stoliki które się w nim znajdowały:(. Dla informacji ,,Stefan '' to był taki spory drewniany wigwam.
W drodze powrotnej w okolicy drewnianego mostku nad Lutynią spotkała nas mała awaria. W Benia rowerze pękła przedna opona i dętka. Dętkę zapasową mieliśmy ale gorzej z oponą. Zrobiłem prowizoryczne łatki co by Beniu nie uszkodził opony na szutrówce.

Awaria© mikadarek
Jakoś udało się nam (Beniowi) dojechać do drogi asfaltowej którą dojechaliśmy do piaszczysto-szutrowego podjazdu do Bieździadowa. Dalej już tylko asfaltem do Chrzanu.
Kategoria Treningowo wycieczkowo, Foto
- DST 39.40km
- Czas 01:25
- VAVG 27.81km/h
- VMAX 64.60km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybka pętla
Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 0
Trasa: Chrzan - Żerków - Śmiełów - Paruchów - Pogorzelica - Śmiełów - Lgów - Dębno - Chrzan centrum:) Kategoria Treningowo wycieczkowo
- DST 37.94km
- Czas 01:34
- VAVG 24.22km/h
- VMAX 48.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekki rozjazd
Wtorek, 17 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 0
Trasa: Chrzan - Żerków - Śmiełów - Paruchów - Pogorzelica - Śmiełów - Lgów - Dębno - Chrzan Kategoria Treningowo wycieczkowo
- DST 128.20km
- Czas 05:09
- VAVG 24.89km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla rodzinna
Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 3
Dzisiaj pojechałem trasą którą jakiś czas temu mi zaświtała w głowie. Całą trasę miałem opracowaną na mapie którą miałem w mapniku. Trasa biegła z Chrzanu przez Żerków, Żółków, Dobieszczyzne, Grab, Żegocin, Broniszewice, Grodzisko, Zawidowice, Brzezie, Tursko skąd do Gołuchowa prowadziła ścieżka rowerowa przez las
Ścieżka rowerowa w lesie:)© mikadarek
W Gołuchowie zaliczyłem oczywiście Zamek

Zamek Gołuchowski© mikadarek
Dalej pojechałem przez las do kamienia

Kamień w lesie Gołuchowskim© mikadarek
Po dotarciu na Borczysko nastąpiła mała przerwa. U Wuja zostałem poczęstowany kiełbasą:). Dalej ruszyłem już z pełnym brzuszkiem w stronę Żychlina gdzie odwiedziłem kuzynkę. Droga powrotna prowadziła przez Bronów, Ligotę, Koryta, Karmin, Fabianów, Kotlin, Twardów, Tarce, Wilkowyja, Chrzan
Kategoria Treningowo wycieczkowo, Foto
- DST 84.53km
- Czas 04:06
- VAVG 20.62km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy mini Maratonu MTB Hermanów 2010 + zakupy w Golinie
Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 4
Szok!!! Dopiero wczoraj wyczaiłem że prawie pod moim domem w najbliższą niedzielę odbywać się będzie I Maraton MTB Hermanów 2010 (Link do strony maratonu). Dzisiaj czym prędzej się zarejestrowałem razem z Honie. Ja na GIGA, a Honie na MINI. Pojechaliśmy sobie objechać trasę MINI która ma mieć około 28 km. Znam doskonale okoliczne tereny ale w kilka miejsc przez które będzie przebiegała trasa nigdy nie zaglądałem i to był błąd. Trasa jest zarąbista, a miejsca w których nigdy nie byłem (na odcinku od skrętu z asfaltu do lasu po starcie aż pod samo Nowe Miasto) bajkowe.Następnie pojechałem do Goliny po kilka klamotów do rowerów.
Kategoria Treningowo wycieczkowo

