Info
Ten blog rowerowy prowadzi mikadarek z miasteczka Chrzan. Mam przejechane 62934.59 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.50 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień28 - 9
- 2015, Lipiec29 - 5
- 2015, Czerwiec27 - 2
- 2015, Maj27 - 5
- 2015, Kwiecień26 - 8
- 2015, Marzec28 - 12
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń20 - 2
- 2014, Grudzień21 - 0
- 2014, Listopad22 - 0
- 2014, Październik17 - 3
- 2014, Wrzesień26 - 4
- 2014, Sierpień28 - 5
- 2014, Lipiec27 - 6
- 2014, Czerwiec29 - 8
- 2014, Maj32 - 17
- 2014, Kwiecień29 - 7
- 2014, Marzec30 - 3
- 2014, Luty21 - 9
- 2014, Styczeń25 - 0
- 2013, Grudzień34 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień31 - 3
- 2013, Lipiec24 - 13
- 2013, Czerwiec24 - 9
- 2013, Maj28 - 6
- 2013, Kwiecień26 - 2
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty28 - 0
- 2013, Styczeń25 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik15 - 1
- 2012, Wrzesień29 - 19
- 2012, Sierpień25 - 6
- 2012, Lipiec25 - 10
- 2012, Czerwiec24 - 9
- 2012, Maj26 - 8
- 2012, Kwiecień24 - 20
- 2012, Marzec28 - 8
- 2012, Luty25 - 5
- 2012, Styczeń23 - 24
- 2011, Grudzień11 - 0
- 2011, Listopad20 - 4
- 2011, Październik21 - 3
- 2011, Wrzesień19 - 7
- 2011, Sierpień25 - 29
- 2011, Lipiec27 - 20
- 2011, Czerwiec24 - 18
- 2011, Maj27 - 2
- 2011, Kwiecień26 - 8
- 2011, Marzec29 - 5
- 2011, Luty23 - 6
- 2011, Styczeń27 - 4
- 2010, Grudzień17 - 7
- 2010, Listopad23 - 3
- 2010, Październik24 - 8
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień25 - 7
- 2010, Lipiec19 - 6
- 2010, Czerwiec27 - 3
- 2010, Maj27 - 5
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec24 - 4
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik17 - 0
- 2009, Wrzesień16 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec25 - 0
- 2009, Czerwiec25 - 0
- 2009, Maj26 - 0
- 2009, Kwiecień24 - 0
- 2009, Marzec23 - 0
- 2009, Luty5 - 0
- 2009, Styczeń13 - 0
- DST 60.10km
- Czas 02:28
- VAVG 24.36km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 1690kcal
- Podjazdy 441m
- Sprzęt KROSS R4
- Aktywność Jazda na rowerze
Kostrzyn MTB mataton 2014 (MEGA)
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 3
No i przyszedł czas pierwszego startu ,,MTB'' od 26.08.2012... Od dawna wybór padł na Kostrzyn. Blisko i mi pasował termin, bo Dolsk i Śrem jak dla mnie za wcześnie... dość powoli się rozkręcam :D. Na miejsce w grupie bikestats-owej i Facebook-owej dotarliśmy około 9:00. Szybkie i bezproblemowe załatwienie formalności i chwila czasu na pogadanie ze znajomymi z bikestats.pl. Rozgrzewka już sugerowała że końcówka będzie masakryczna... i jeśli nie będzie się w jakiejś grupce to ,,kaplica''.Start ruszył o 11:20 (chyba było 11:22). Na początku ,,powoli'' (40 km/h) za policją aż do skrętu w polną drogę, gdzie rozpoczęło się prawdziwe ściganie :D. Na początku przez pierwsze km ciężko mi było się przesuwać do przodu... każdy mi przeszkadzał :P. To pewnie skutek braku doświadczenia w startach na maratonach. Trasa aż do zaplanowanych trzech pętli w okolicznym lesie to istny wyścig przełajowy, tempo masakryczne. Wiedziałem że Mateusz jest gdzieś przede mną i za cel na początek wybrałem dogonienie go. Udało się to zrobić chyba na drugiej pętli. Sama jazda na tych pętlach jak dla mnie rewelacja... Gęsty las chronił przed słońcem, a sama trasa biegła fajnymi zjazdami w wąwozach i nie za wąskimi ścieżkami.
Pod koniec trzeciej pętli pojawiła się przed nami grupa w której grzali micor i marcingt. Szybka decyzja i rozpoczynam pogoń bo jak wpadną na asfalt to po ptakach... Dołączył do mnie Mateusz. Dosłownie było widać jak się zbliżamy do nich, aż tu nagle koniec lasu i pojawiła się dłuuuuga asfaltowa prosta. Na początku jeszcze miałem nadzieję że jednak zdołam do nich dołączyć. Jednak grupa zrobiła wachlarz i sobie odjechali..., a mnie wykończył wiatr. Po paru km wyprzedziła mnie grupa z którą jechałem na pętlach i zostałem sam. Dopiero kiedy z tej grupy odpadł jeden z bikerów wróciła motywacja i rozpocząłem pogoń. Dogoniłem go około 1,5 km przed metą. Na szczęście obyło się bez ścigania na finiszu :P
Trochę danych:
Trasa: 52,6 km (GPS)
Czas: 2:02:26 (strata OPEN: 23'01''/strata M4: 15'48'')
Miejsce OPEN: 41/99
Miejsce M4: 8/21
Kategoria Foto, Zawody - Maraton/XC/Orientacja
- DST 18.70km
- Czas 00:46
- VAVG 24.39km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 520kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca (Poznań) - dom (Chrzan)
Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 13.90km
- Czas 00:42
- VAVG 19.86km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 73m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca (Poznań) - dom (Poznań) - praca (Poznań)
Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 7.00km
- Czas 00:19
- VAVG 22.11km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 194kcal
- Podjazdy 49m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom (Poznań) - praca (Poznań)
Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 77.00km
- Czas 03:09
- VAVG 24.44km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 2143kcal
- Podjazdy 271m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom (Chrzan) - praca (Poznań) - dom (Poznań)
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 23.30km
- Czas 01:00
- VAVG 23.30km/h
- VMAX 39.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 702kcal
- Podjazdy 143m
- Sprzęt KROSS R4
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekkie kręcenie
Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj lekkie kręcenie po okolicy... do załatwienia kilka spraw w Żerkowie. Przed jazdą założyłem nowiutki łańcuch i zaaplikowałem w koła specyfik który wczoraj mi przysłali...Może w końcu skończą się moje problemy :D
Iniekcja przebiegła bezproblemowo... pacjent przeżył :P
R4 przygotowana do sobotniego maratonu w Kostrzynie WLKP. Od jutra kręcenie na Poznań...
Kategoria Foto, Treningowo wycieczkowo
- DST 43.90km
- Czas 02:34
- VAVG 17.10km/h
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1302kcal
- Podjazdy 619m
- Sprzęt KROSS R4
- Aktywność Jazda na rowerze
XC Żerków + grupowy teren.
Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Pierwszy grupowy trening na mojej (kolejny raz zmodyfikowanej) pętli XC. Okazało się że w Żerkowie mieszka biker który sporo kręci. Zgadaliśmy się na wspólny trening...Pętelka dostała kolejne sekcje singlowe i podjazd :P. Teraz to już ma 5,6 km i 120 m przewyższenia :D
Kategoria Treningowo wycieczkowo
- DST 7.00km
- Czas 00:20
- VAVG 21.00km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 216kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom (Poznań) - praca (Poznań)
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 7.00km
- Czas 00:19
- VAVG 22.11km/h
- VMAX 35.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt ACCENT EL-NORTE
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca (Poznań) - dom (Poznań)
Sobota, 17 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Do i z pracy
- DST 41.10km
- Czas 01:30
- VAVG 27.40km/h
- VMAX 29.20km/h
- Kalorie 1314kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Profanacja
Piątek, 16 maja 2014 · dodano: 16.05.2014 | Komentarze 0
Jak deszcz to profanacja... :/ Kategoria Trenażer