Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mikadarek z miasteczka Chrzan. Mam przejechane 62934.59 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mikadarek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Treningowo wycieczkowo

Dystans całkowity:25964.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1179:50
Średnia prędkość:22.01 km/h
Maksymalna prędkość:68.30 km/h
Suma podjazdów:100698 m
Maks. tętno maksymalne:188 (101 %)
Maks. tętno średnie:181 (98 %)
Suma kalorii:459213 kcal
Liczba aktywności:574
Średnio na aktywność:45.23 km i 2h 03m
Więcej statystyk
  • DST 37.50km
  • Czas 01:52
  • VAVG 20.09km/h
  • VMAX 36.90km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 1091kcal
  • Podjazdy 212m
  • Sprzęt KROSS R4
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy Dzień Niepodległości

Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0

Dzień Niepodległości. Kilka dni temu Patryk podrzucił mi info że 11 listopada jest w Żerkowie jakiś rajd niepodległościowy... Postanowiliśmy z Beniem się na niego wybrać... Na miejscu okazało się że obsada nie będzie zbyt liczna :(. Zjawili się sami rasowi kolarze :P z okolic, a nawet Poznania. Po wstępnych pogadankach ruszyliśmy do Mieszkowa na uroczystość związaną z Dniem Niepodległości. Na miejscu nie mogło zabraknąć wspólnej fotki pod pomnikiem Stanisława Taczaka. Najlepsze jest to że o zrobienie foci poprosiliśmy jakiegoś starszego Pana... który okazał się, UWAGA wnukiem Stanisława Taczaka :D. Z takiej okazji trzeba było zrobić kolejną fotkę... z wnukiem :D.
FOTKI BĘDĄ JAK KTOŚ MI JE PODEŚLE...
Z Mieszków postanowiliśmy coś dokręcić przez Cielcze i tak wyszło parę km więcej niż było zaplanowane, ale nikt nie narzekał :D Po powrocie do Żerkowa czekała na nas gorąca kawa, herbata i trochę słodkości :D.

Z ciekawych informacji jakich się dowiedziałem to  to że od najbliższej soboty w Żerkowie będą się odbywać treningi MTB dla wszystkich chętnych.




  • DST 33.70km
  • Czas 01:25
  • VAVG 23.79km/h
  • VMAX 45.90km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 1041kcal
  • Podjazdy 207m
  • Sprzęt KROSS R4
  • Aktywność Jazda na rowerze

Standardzik przy pięknej pogodzie...

Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 3

Takiej pogody nie można było zmarnować... Z Patrykiem pojechałem rozruszać troszeczkę KROSS-a przed snem zimowym :D.
 Pętelka z serii standardowych...

Pojawiają się już pierwsze informacje (plotki, doniesienia, domysły) na temat przyszłorocznego kalendarza imprez... mnie oczywiście najbardziej interesuje Obiszów :D. Mam małe porachunki do wyrównania...

  • DST 22.90km
  • Czas 01:19
  • VAVG 17.39km/h
  • VMAX 38.70km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 681kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt KROSS R4
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rekonesans...

Sobota, 20 września 2014 · dodano: 20.09.2014 | Komentarze 0

Jednak się zdecydowałem na start w tegorocznym Hermanowie... pomimo wielu oporów. Dzisiaj umówiłem się z Patrykiem na mały rekonesans trasy, a w szczególności część w lesie koło trasy XC w Żerkowie. Trasa trochę w tym miejscu się pozmieniała... nie będzie w tym roku podjazdu pod przekaźnik (będzie łagodniejszy obok) :(

  • DST 49.50km
  • Czas 02:37
  • VAVG 18.92km/h
  • VMAX 34.80km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 1430kcal
  • Podjazdy 228m
  • Sprzęt ACCENT EL-NORTE
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po chaszczach... Opencaching w okolicach Głuszynki

Wtorek, 9 września 2014 · dodano: 09.09.2014 | Komentarze 0

Wolny dzień i na dodatek w Poznaniu... to wiadomo, trzeba pokeszować. W ostatnim czasie pojawiło się troszkę keszy w okolicach Głuszyny więc szybko wykreśliłem sobie trasę i naniosłem kesze. Na początek ,, Misja na Dzikim''.
Misja na Dzikim
Następne kesze to seria mostów nad rzeką Głuszynka (niestety nie zaliczyłem wszystkich 10 sztuk) do których docierałem po terenowej jeździe. Pierwszy to ,,Most Głuszynka #03 Ożarowska''.
Most Głuszynka #03 Ożarowska
Kolejny ,,Most Głuszynka #04 Babicka''.
Most Głuszynka #04 Babicka
Następne trzy kesze zaliczone na ,,pałę''. Okazało się że w Głuszynie nie mogłem jechać po wgranym śladzie z powodu jakiś wykopów. Musiałem improwizować i tak dotarłem do kesza ,,Wyburzony most''... tylko po przeciwnej stronie rzeki :D. Obok była przeprawa przez wodę, ale nie było widać dna więc odpuściłem. Napotkany rolnik poradził mi zdjąć buty i przejść (podobno woda po kolana) lub polem pojechać do najbliższego mostku... właśnie tego do którego miałem dojechać w następnej kolejności. Skorzystałem z drugiej rady :P. Droga po polu nie była najgorsza, więc dojechałem bez problemów. Keszyk ,,Most Głuszynka #06 Piotrkowska'' już na mnie czekał w ukryciu.
Most Głuszynka #06 Piotrkowska
Teraz pozostało wrócić fajnymi leśnymi singielkami po przeciwległej stronie rzeki. Po drodze, w połowie drogi padł jeszcze ,,Meandry Głuszynki''
Meandry Głuszynki
Na fotce widać pole po którym jechałem :D. I tak dotarłem po raz drugi do ,,Wyburzonego mostu'', tym razem już po właściwej stronie rzeki...
Wyburzony most
Przedostatni most na moje dzisiejszej trasie to ,,Most Głuszynka #08 Mostowa''. Szybki wjazd i wyjazd do ostatniego.
Most Głuszynka #08 Mostowa
,,Most Głuszynka #09 Borówiec'' wielokrotnie przekraczany, bo na mojej trasie z domu do pracy i odwrotnie :D.
Most Głuszynka #09 Borówiec
Teraz pozostały jeszcze dwa kesze nie ,,mostowe''. Z Borówca trzeba było jechać zmasakrowaną trasą asfaltową (remonty) do Daszewic. Tam odbiłem na polne drogi którymi dojechałem wpierw do kesza ,,Pod napięciem!'',
Pod napięciem!
a następnie do ,,310 Kompania Radiotechniczna''.
310 Kompania Radiotechniczna
Teraz pozostało już tylko dojechać do Poznania gdzie czekał na mnie obiadek u Mamusi :D  


  • DST 43.20km
  • Czas 01:57
  • VAVG 22.15km/h
  • VMAX 39.20km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 1214kcal
  • Podjazdy 183m
  • Sprzęt ACCENT EL-NORTE
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom (Poznań) - praca (Poznań) - dom (Poznań) + wentylacja nad Maltą

Poniedziałek, 8 września 2014 · dodano: 08.09.2014 | Komentarze 0

Rano standardowo do pracy, a po 16:00 nad Maltę troszkę pobudzić organizm... 5 x 1,5 km.

Fontanna nad Maltą
Tor regatowy Malta



  • DST 28.40km
  • Czas 01:43
  • VAVG 16.54km/h
  • VMAX 43.30km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 843kcal
  • Podjazdy 425m
  • Sprzęt KROSS R4
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siła + technika

Piątek, 5 września 2014 · dodano: 05.09.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj planowo siła na podjazdach 5 sztuk,

a potem singielki w żwirowni 10 sztuk...



  • DST 40.40km
  • Czas 01:37
  • VAVG 24.99km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1155kcal
  • Podjazdy 121m
  • Sprzęt ACCENT EL-NORTE
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przetarcie

Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj małe przepalenie... Wpierw rozgrzewka 10 km, a następnie 3 x 5 km / 5 km.
1x - 5 km 8:44 (śr. 34,2 km/h)
2x - 5 km 8:38 (śr. 34.6 km/h)
3x - 5 km 8:16 (śr. 36,1 km/h)



  • DST 34.30km
  • Czas 02:03
  • VAVG 16.73km/h
  • VMAX 44.80km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 985kcal
  • Podjazdy 595m
  • Sprzęt KROSS R4
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazd trasy MP XCM Obiszów

Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 01.09.2014 | Komentarze 1

Kolejny intensywny dzień... Dzisiaj w planach był wyjazd do Obiszowa na objazd trasy MP XCM. Pogoda pomimo że nie zapowiadała się fajnie miło nas zaskoczyła :D. Co by mieć coś jeszcze z niedzieli ruszyliśmy z Patrykiem do Obiszowa o 6:00. Z trafieniem na miejsce nie było żadnych problemów. Miejscowość totalnie pusta... jakby opuszczona :/. Szybkie przebranie obok miejscowej świetlicy i ruszyliśmy na trasę. Co do samej trasy to jak dla mnie rewelacja... Cała masa podjazdów, zjazdów i singli... Oznaczenia na trasie... PERFEKCYJNE. Nie ma możliwości zgubienia. Przejechaliśmy jedno okrążenie które nieźle daje w kość. Szczególnie na samym końcu, kiedy już myślałem że teraz to już tylko proforma, a tu nagle takie małe kółeczko i nieźle dostałem w dupę :P. Zapisałem się na 70 km i myślę że to może być najcięższy maraton jaki jechałem...

Centrum zawodów MP XCM w Obiszowie
Na trasie w Obiszowie
Bruk... - Obiszów




  • DST 29.90km
  • Czas 03:06
  • VAVG 9.65km/h
  • VMAX 26.60km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 889kcal
  • Podjazdy 524m
  • Sprzęt KROSS R4
  • Aktywność Jazda na rowerze

Singletrack pod Smrkiem

Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 01.09.2014 | Komentarze 1

Kolejny :D w tym roku wyjazd na single do Nowego Miasta pod Smrkiem. Tym razem w rodzinnej ekipie. Udało się upchnąć w samochodzie (i na) 4 rowery i 4 osoby :D. Oczywiście standardowe godziny wyjazdu i miejsca postojowe po drodze...

Na miejscu zameldowaliśmy się przed godziną 9:00. Pogoda jak zwykle piękna (a miało lekko padać)... w sam raz na krótko.
Rodzina w komplecie
 Na początek standardowo zieloną trasą (jeszcze w komplecie), a następnie czerwoną do początku ,,Asfaltowego trawersu''.
W tym właśnie miejscu nastąpił podział grupy (powód? kto był ten wie :D). Ja i Beniu oczywiście ruszyliśmy na szczyt, a reszta postanowiła pokręcić się niżej.
Na szczycie bez zbędnego odpoczynku ruszyliśmy na czarnego singla, który przejechaliśmy w niezłym tempie. Potem już resztą czerwonych i to tylko z jednym króciutkim postojem na batonika.
Na trasie singli
Po powrocie do centrum dziewczyny już na nas czekały... i od razy skosztowaliśmy pysznego obiadku z grilla :D.
W centrum pojawiło się także takie cudo :D. W rzeczywistości te opony są naprawdę ogromne... 
Fatbike
Po obiadku niestety trzeba było się pakować i ruszyć w drogę powrotną. Szkoda że to już chyba ostatnia wizyta w tym miejscu w roku 2014.
Zawody w centrum singli

 


  • DST 22.40km
  • Czas 01:33
  • VAVG 14.45km/h
  • VMAX 43.60km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 664kcal
  • Podjazdy 357m
  • Sprzęt KROSS R4
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siła + technika

Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0

W towarzystwie Benia dzisiaj trochę siłki na podjazdach i techniki w żwirowni pod kątem MP...