Dom (Poznań) - praca (Poznań) - dom (Poznań)

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0

Dom (Poznań) - praca (Poznań) - dom (Poznań)

Poniedziałek, 27 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0

Bike Cross Maraton Skoki 2015

Niedziela, 26 lipca 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 0

Przyszła pora na maraton w Skokach. Tym razem pogoda zupełnie mi nie pasowała, było zimno i jeszcze deszcz wisiał w powietrzu. Na miejsce pojechałem z Patrykiem, który zgarną mnie na r. Rataje. W centrum szybkie odebranie boniku na  makaron i szybko do samochodu gdzie przesiedzieliśmy do samej rozgrzewki. Start jak zwykle u Gogola  opóźniony więc cała rozgrzewka do dupy... jak zresztą moje samopoczucie. Po starcie zostałem na asfaltowym odcinku w czarnej dupie, a potem jakoś nie mogłem nikogo dogonić. Dopiero po jakimś czasie udało mi się wejść na właściwe obroty. Wspólnie z jednym bikerem postanowiliśmy nawet podgonić grupkę jadącą przed nami. Niestety pogoń była dość ciężka, a jak już się do niej przykleiliśmy to ona się jakoś porwał. Część uciekła, a część została za nami. I tak aż do połowy drugiej pętli jechaliśmy razem z wcześniej wspomnianym bikerem. Tam zobaczyłem że na pulsometrze spada mi tętno, a to znak że paliwo się kończy (pomyślałem że przydałby się Mocarz :D). Jeszcze trochę próbowałem trzymać tempo ale na odcinku powrotnym wzdłuż jeziora włączyła się rezerwa i już tylko myślałem by jakoś się doczłapać do mety... Dopadło mnie ogólne zmęczenie bo żadnych skurczów, czy mikro skurczów nie odczuwałem. Cóż najwyraźniej to nie był mój dzień.
 
Statystyki
Dystans 64,9 km
Czas 3:00:09 (czas OPEN 2:14:29, czas M4 2:18:12)
Miejsce OPEN 84/110
Miejsce M4 21/25

Oczekiwanie na Patryka

Start w Skokach

Butowanie na podjeździe

Gdzieś na trasie maratonu
Pokaż trasę GPS

Sprawdzenie Kross-a

Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 0

Lekki rozruszanie Kross-a przed jutrzejszym maratonem.

Spokojnie do Chociczy z Beniem

Piątek, 24 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj z Beniem randka przez Chociczą, a potem N. Miasto. Po drodze zaliczyliśmy jeszcze wieże widokową w Wolica Koziej.

Lajt

Czwartek, 23 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 0

Lajcikowa pęteleczka...

Interwały

Środa, 22 lipca 2015 · dodano: 22.07.2015 | Komentarze 0

Ostatni mocny akcent przed Skokami...
10 x 3' (4 strefa) / 5' (3 strefa)
Dystans 41,5 km
Czas 1:20
Dzisiaj tętno w dół, a km w górę... była moc :P

Pyzdry tour

Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 22.07.2015 | Komentarze 0

Tlenik przez Pyzdry. Nowa Bateryjka zainstalowana :D

Standardzik

Poniedziałek, 20 lipca 2015 · dodano: 22.07.2015 | Komentarze 0

Lekki tlenik... Bateryjka padła w pasku więc na czucie.

Izerski wypad

Sobota, 18 lipca 2015 · dodano: 21.07.2015 | Komentarze 0

Po ,,ciężkiej" nocy przywitał nas upalny poranek. O 7:00 ciężko było wytrzymać w namiocie i nie było mowy by dospać chociaż do 8:00. No cóż było robić, szybka kawa i śniadanko. Dzisiaj w planie ,,rozrywkowym" jazda po Izerach. Na początek do pokonania spory podjazd. Wpierw ,,Asfaltový traverz", a drogą w kierunku Jizerki. Po drodze objechaliśmy górkę Klinovy Vrch. Kiedy dojechaliśmy do Peerelu to czerwonym szlakiem wjechaliśmy na Pytlacke Kamery (975 m.n.p.m.). W tym roku pogoda była rewelacyjna i z tego miejsca widoczki zabijały... W zeszłym roku była tu jedna, wielka mgła. W przeciwieństwie do zeszłego roku pojechaliśmy dalej czerwonym szlakiem pomimo że trasa uniemożliwiają jazdę rowerem (pewnie trialowcy mieli by inne zdanie). W jednym miejscu były nawet ,,drzwi" w skale i gdyby kiera byłaby troszkę szerszą nie dało by się przepchnął roweru :D.

Skalne okienko © mikadarek

Skalne drzwi © mikadarek

Pytlacke kameny 975 © mikadarek

Pytlacke kameny © mikadarek

Górski szlak © mikadarek
Po fajnym zjeździe dojechaliśmy do Jizerki. Stad do mostu na Izerze nastąpił standardowy zjazd żółtym szlakiem pieszym z charakterystycznymi schodami na końcowym odcinku. Tu oczywiście chwila na foto...

Most nad Izerką © mikadarek
Dalsza część trasy wiodła raczej szerokimi szutrami. Po drodze przyjechaliśmy obok schroniska Orle i dalej zajebistym podjazdem na ,,Samolot". Zatrzymaliśmy się dopiero za Jakuszycami na przejeździe kolejowym na drodze prowadzącej przez hutę do Szklarskiej Poręby. Okazało się że dzisiaj odbywały się zawody ,,3 PKO Półmaraton Wielka Pętla Izerski" i ten odcinek został opanowany przez biegaczy. Pokibicowaliśmy troszkę, a jak się troszkę zrobiło luźnej dojechaliśmy do Szklarskiej gdzie w Żabce zrobiliśmy małe zakupy (pierwsze z dwóch). Tu też postanowiliśmy zjeść coś konkretnego i wybór padł na pizzę w ,,TOMATO" :D. Potem kolejny raz zaliczyliśmy Żabkę bo upał był niemiłosierny, a teraz czekał na nas wjazd na Wysoki Kamień. Po drodze kolejny raz spotkaliśmy biegaczy którzy zbiegał do mety na miejskim stadionie. Na szczęście udało się jakoś dojechać do ostatniego odcinka prowadzącego na szczyt. Tu rozpoczęły się moje męki... Jadąc szukałem cienia, a nie najlepszego toru jazdy. Pod koniec podjazdu upał mnie wykończył i rozpoczęło się butowanie. Wcześniej wypiłem zimną Pepsi która miała być nagrodą na szczycie :P. Na Wysokim Kamieniu (1058 m.n.p.m.) schowałem się w okienku skalnym gdzie był zbawienny zimny przeciąg :D. Tak fajnie się tu siedziało że ciężko było ruszyć dalej...

Wysoki Kamień 1058 © mikadarek
Od teraz za wyjątkiem kilku zmarszczek do Hali Izerskiej mieliśmy tylko z górki. Po drodze zajechaliśmy między innymi z Sinych skałek oraz niebieskim szlakiem po fajowskich pomostach.

Kopalnia Stanisław © mikadarek

Sine skałki © mikadarek

Na niebieskim © mikadarek
Z Hali Izerskiej do zaliczenia był podjazd aż do czerwonego szlaku pieszego którym wjechaliśmy na Stóg Izerski (1107 m.n.p.m.). Po zjeździe ze Stogu i częściowym butowanie rozpoczęła się wspinaczka na Smrka (1124 m.n.p.m.). Szczyt był ostatnim pojazdem... od teraz już tylko w dół i to z zawrotny prędkością :D.

Stóg Izerski © mikadarek

Smrk 1124 © mikadarek
Na tym zakończyliśmy nasz pobyt w Izerach. Prognozy straszyły jakimiś nawałnicami więc postanowiliśmy jednak zjechać trochę wcześniej.
Pokaż trasę GPS